エステサロン Yururi~ゆるり~ ダイエット&ビューティー

  • 2018年10月26日

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    10月28日(日)の9時から水戸漫遊マラソンがあります!

    私の周りにもエントリーしている方が大勢います(*^^*)

    この日のために走り込んでいたので頑張ってほしいです♪

    コースがyururi付近なので、ご来店の際は交通規制、渋滞など気を付けていらして下さいね!

    ランナーの皆さまも頑張ったお身体を癒しに来てください(*^^*)♪

    〒310-0851
    茨城県水戸市千波町424-132
    シャドム御茶園1F
    029-243-4230
    yuru r i~ゆるり~

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  • 2018年10月25日

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    ブログ画像ボード書き込みをして頂きました。
    定期的にご来店のお客様♪感謝♪
    いつも元気を、私がもらっています。(o^^o)
    ご自分の健康に無理せずマイペースに、労ってる方です(尊敬)

    ステキなお客様にお会い出来るのを楽しみながら、
    一生懸命施術をしていきたいと思います^ – ^

    エステサロン&リラクゼーション ゆるり をよろしくお願い致します。
    〒310-0851
    茨城県水戸市千波町424-132
    シャドム御茶園1F
    029-243-4230
    yuru r i~ゆるり~

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  • 2018年10月25日

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    みなさん、パソコンやスマホ 車の運転などで
    目を酷使する生活をしていませんか?
    目を温めると 全身の健康に効果があるそうです。

    長時間近くの物を見続けると 目のピントを合わせる
    「毛様体筋」が固まってきて 緊張が解けなくなって
    しまいます。これが疲れ目です。
    毎日、目を温める事によって自律神経のバランス
    (良く眠れるなど)毛様体筋の血流が改善し
    目の疲労感が取れるそうなのです。

    最も簡単な方法が 蒸しタオル。
    水分を含ませて 絞ったタオルを1分程度レンジでチン♪
    5分程度目の周囲を温めると 心地良さを感じてくるでしょう。あとは 使い捨てホットアイマスクは気軽に使えそうですね!

    310-0851
    茨城県水戸市千波町424-13
    シャドム御茶園1F
    029-243-4230
    yu r u r i ~ゆるり~

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  • 2018年10月23日

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    春に始まった10分からできる時短ダイエットコース(*´ω`*)

    最初は『バキューム』という機械だけだったのですが、
    『ラジオ波』と『キャビテーション』も同じ価格で出来る
    ようになりました(*´∇`*)!!!

    *『バキューム』は硬くなったセルライトをほぐして柔らかくします。
    *『ラジオ波』は体温が上昇することによって血行やリンパの流れ、代謝が改善し、
    シミやシワ、脂肪燃焼に役立ちます。
    *『キャビテーション』は脂肪を分解して流れやすくします。

    それぞれ機械によってハンドマッサージでは出来ない
    良さがあるので、体質に合わせて選んであげるといいです♪
    (分からないという方は気軽にスタッフにご相談下さい)

    部位によっては10分から出来ますし、リンパドレナージュ等のコースに
    組み合わせる事も出来るので、ぜひ最近太ってきてしまったな~、
    痩せにくくなつてきたな~と悩んでる方やってみてください(*´∇`*)

    ちなみに当店で初めてやる機械は最初の10分1000円で出来ますよ~♪
    ご予約お待ちしております(*´ー`*)

    〒310-0851
    茨城県水戸市千波町424-132
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  • 2018年10月22日

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    「季節の変わり目は体調を崩しやすい」
    とよく言われていますが。

    夏から 急に涼しくなる秋に
    かけて増える症状が「めまい」です。

    お客様からも めまいが時々あって辛い・・。
    などのお声をよく耳にします。

    秋に出現する めまい の多くは
    自律神経のバランスが崩れるために起こるものです。

    急な気温や気圧の変化に加え
    朝晩の気温差が大きいことから
    自律神経のバランスを乱しやすいのです。

    〈対策〉
    ・しっかりと体を休めること。
    ・からだを温める。

    体の冷えが自律神経のバランスを崩す原因になります。

    ・毎日の入浴。しっかりと湯船に浸かる。

    ・肌の露出を避け、特に足首を温めると良いです。

    ・適度な運動とバランスの良い食事、
    安眠 が自律神経のバランスを整えます。

    マッサージをすると 体がほぐれて安眠しやすくなります♪

    定期的にお体のケアをしてくださいね♪

    リンパドレナージュ60分・・6000円
    ボディリフレ60分・・4800円

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