旬の果物
2018年8月31日
김범수 하루
夏から秋が旬の梨
我が家も食後のデザートに食卓に並ぶ頻度が高くなりました。
今回は梨がもつ美容効果について調べてみました！
『ペトザン』保湿効果が期待されており化粧水などに含まれている。また、腸の調子を整えたり脂肪を分解したり、お肌の調子を良くしてくれる♪
『カリウム』体内の余分な塩分を排出。浮腫を取る効果♪
『フィシン』肌荒れ防止♪
カロリーもバナナの1/2なのでダイエット中でも気にせず食べることが出来る♪
ただ美味しいだけでなく、こんなに嬉しい効果があったんですね！
外側からはマッサージでケア♪梨を食べて内側からもケア♪で完璧です～
皆さんも旬の梨を美味しく食べましょーう♪
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y u r u r i -ゆるり-