☆糖質オフ ダイエット☆
2018年2月10日
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ダイエットと言えば糖質制限！というのが簡単にできて定番になってきました。
お肉を食べられるのが良いところですよね★！
私もコンビニのサラダチキンや焼鳥塩に、はまり食べてます(*^_^*)
しかし糖質制限をやりすぎてしまうと、糖質は脳のエネルギー源であり
生きる上では、とっても大切な栄養素です。
糖質が不足すると、補充しようと体が自らの筋肉を
アミノ酸に分解し糖作り出す事になり、筋肉量も減少が起こってしまいます。
体脂肪は減りますが、筋肉も少なからず減ってしまう可能性は高いです。
独自のダイエットだと、代謝をおとしたり、リバウンド、
痩せにくい体になってしまう事が多々あります。
当店には、様々なダイエットコースがあります。
ウルトラハイフ、トリプルボディ、スリムコース、徹底スリムコース
美しいボディラインをお作りします(^_^)v
ご来店お待ちしております。